Dr. Hiromi Shinya, seorang dokter ahli bedah gastroenterologi asal Jepang, menekankan bahwa kesehatan manusia sangat ditentukan oleh kondisi ususnya. Beberapa poin penting dalam buku ini meliputi: -Kritik Kedokteran Modern: Kedokteran modern terlalu bergantung pada obat-obatan kimia. -Bahaya Obat Kimia: Antibiotik dan obat kimia sering kali bertindak sebagai racun yang membunuh mikroba jahat sekaligus memusnahkan mikroba baik di usus. -Keseimbangan Mikroba: Tubuh yang sehat membutuhkan dominasi bakteri baik (probiotik) untuk menjaga sistem imun dan metabolisme. -Metode Biozim Shinya: Panduan makan, minum, dan gaya hidup untuk mengaktifkan sel-sel tubuh agar mampu meremajakan diri secara alami. -Manfaat Puasa: Penjelasan ilmiah mengenai bagaimana puasa berkontribusi besar dalam membersihkan usus dan mengistirahatkan organ pencernaan.