Panduan Lengkap Memahami Tubuh agar Tetap Sehat dan Awet Muda Mehmet C. Oz, M.D Primary Author Michael F. Roizen, M.D Additional Author mixed material bibliography Bandung Qanita 2009 id Indonesia

Text

362 hlm; 24 cm Buku ini membahas cara memahami fungsi tubuh manusia secara sederhana agar pembaca mampu menjaga kesehatan tanpa terlalu bergantung pada pengobatan. Penulis menjelaskan berbagai aspek kesehatan seperti pola makan, olahraga, tidur, stres, sistem organ tubuh, hingga pencegahan penyakit dengan pendekatan ilmiah namun mudah dipahami. Buku ini juga memberikan panduan praktis untuk menjaga kebugaran dan memperlambat proses penuaan sehingga tubuh tetap sehat dan awet muda. KESEHATAN 613 Roi s 9786028579117 Guided by Faith and Knowledge YPSA Digital Library 613 Roi s 9786028579117 My Library Sehat_Tanpa_Dokter.jpg.jpg 6488 2026-05-25 09:26:50 2026-05-25 09:44:25 machine generated