Buku ini mengupas fenomena tidur dari sudut pandang medis modern yang dipadukan dengan penjelasan Al-Qur'an dan Sunnah. Dr. Ahmad Syauqi Ibrahim menjelaskan proses biologis saat manusia terlelap, fungsi otak, hingga hakikat mimpi sebagai salah satu tanda kebesaran Allah. Penulis juga membedah mengapa tidur disebut sebagai "kematian kecil" (al-maut ash-shughra), serta bagaimana adab dan tuntunan Islam dalam tidur memiliki manfaat nyata bagi kesehatan fisik dan ketenangan jiwa. Sebuah referensi penting bagi pembaca yang ingin memahami rahasia di balik aktivitas harian yang sering dianggap sepele ini.