Buku ini merupakan memoar reflektif yang disajikan dalam bentuk dialog antara penulis dan psikiaternya selama proses terapi. Baek Se-hee mengangkat pengalaman pribadi terkait depresi, kecemasan, harga diri, dan tekanan hidup modern, khususnya dari perspektif perempuan muda di Korea Selatan. Dengan gaya jujur dan intim, buku ini menyoroti pentingnya kesadaran kesehatan mental serta upaya memahami diri secara empatik dan berkelanjutan.