Benarkah untuk sehat dan bugar kita harus pergi ke gym atau lebih kondang dikenal dengan nama fitness centre? Ternyata tidak juga. Sehat dan bugar bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja, tanpa harus terpotak pada biaya, waktu dan tempat seperti di fitness centre. Dengan memanfaatkan semua fasilitas yang ada disekelilng kita ternyata kita juga bisa tetap fit dan bugar.