Menurut penelitian para ilmuwan di Universitas Toronto, Kanada, orang yang bangun pagi secara umum memiliki kondisi kesehatan lebih baik, dan lebih bahagia. tentu sebagai muslim tidak cukup hanya dengan bangun pagi, ibadah dahsyat senantiasa menanti, Tahajud, dilanjutkan dengan shalat subuh berjamaah, dan shalat Dhuha.