Ibadah shalat bagi umat Islam merupakan tiang agama dan hukumnya wajib. Selain itu ibadah shalat merupakan ibadah yang pengulangannya jauh lebih banyak dari ibadah lainnya. Menurut penelitian dokter ahli bedah gerakan gerakan shalat dapat menyehatkan tubuh kita seperti saat berolah raga, karena tulang, urat dan tubuh kita digerakan secara berulang yang menyebabkan aliran darah menjadi lancar.Gerakan shalat merupakan stimulasi terhadap tubuh untuk sehat.